こんにちは！ 営業の上野です。   先日、西海岸（羽幌町）へお参りに行った帰り、北のにしん屋さんで「ゴジラエビ」を見つけました！ 本当は「イバラモエビ」という名前らしいのですが、その見た目か […]

こんにちは！ 営業の上野です。 前回のブログで予告した『スーパーのマグロをお店に出せるレベルに美味しくする方法』について 今回は書きたいと思います   ①マグロの表面に塩を擦り込む。 ②キッ […]

こんにちは。 営業の上野です！ ついに北海道にも新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言が出てしまいました。 さすがに最近は外食を控え、自宅で料理をするようになりました！   お気に入りは『しゃ […]

こんにちは！ 営業の上野です。 石山工務店の新規事業として“除菌工房”（ボランタリーチェーン）を始めました！ 私たちは普段、様々な感染症やウイルス感染の可能性の中で生活していま […]

新築営業の上野です。 毎日の食生活に野菜をとるように心がけています。 最近スーパーで豆苗を発見 豆苗とはえんどう豆（グリンピース)の若菜のこと。 β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、食物繊 […]

こんにちは。 営業の上野です。 わが家にはルームランナーがあります。 先月から週に2回を目標に（少ない？！）ウォーキングを始めました。 今年は美瑛マラソン、旭川ハーフマラソンが中止ということで練習で走 […]

今年6月にお引渡しのお客様より 紹介されたワインを買ってきました！ あまりワインは飲まないのですが、 お客様の弟さんご夫婦が名寄でワイナリーという事と、名寄ワインは聞いた事もなかったので、興味もあって […]

皆さんこんにちは！ 毎年恒例の美瑛ハーフマラソンと旭川ハーフマラソンが残念ながら新型コロナウイルスの影響によって中止となり、ジョギングもついサボリがちです 例年ですと大会に向けてけっこう真面目に練習に […]

こんにちは。 営業の上野です。 ハーフマラソンを始めて５年目になりました 毎年2回のマラソン大会に参加していますが、今年は6月14日の『丘のまちびえいヘルシーマラソン』と9月27日の『旭川ハーフマラソ […]

こんにちは！ 今年も4月に入って、石狩川の河川敷を5km、8km、8kmと3回走りました。 しかし…年々ペースが遅くなっている気がします⤵ 今年の旭川ハーフマラソン、完走で […]